Mandi berpengaruh buat kesehatan lho..

Tadi pagi Pak Edy nanya "baru kelihatan kamana aja ?" tanya nya
"kemarin flu berat Pak, tahu nih akhir2 ini gampang banget sakit" jawabku
"saya dulu begitu, gampang kena Flu, dan lama sembuhnya" terang pak Edy
"tapi sekarang Alhamdulillah lebih tahan dibanding dulu setelah saya melakukan mandi ala Rasululloh" imbuh Pak Edy, berdasar cerita Pak Edy tersebut kemudian saya gugling dan dapat tips mandi tersebut sebagai berikut dari :
 https://komunitas.bukalapak.com/s/s8xs00/mandi_sehat_ala_rasulullah

Sore sore gini udah pada mandi belum ya ?
Sedikit share … mohon dikoreksi kalau ada salah …
Bagaimana mandi yg benar yg diajarkan Rasulullah?
Taukah kita bahwa pemandian Rasulullah itu bak pemandian para raja2..? Yg dimana ketika kaki melangkah, air yg kita injak. Entah bagaimana mendeskripsikannya. Saat ini yg kita lakukan ketika hendak mandi adalah.. Lepas pakaian kemudian menyiramkan air langsung ke tubuh.
Benarkah demikian?
Jadi mandi yg benar adalah..

• Bermula dr segayung menyiramkan telapak
• Segayung betis
• Segayung paha
• Segayung perut
• Segayung pundak
• Berhentilah sejenak 5-10 detik. Kawan akan merasakan seperti uap/angin yg keluar dari ubun2. Bahkan merinding..
• Setelah itu lanjutkan dg mandi seperti biasa.

Hikmahnya adalah.. Seperti pada gelas yg diisi air panas kemudian kita isi dg air dingn. Apa yg terjadi? Gelas retak!
Klo tubuh kita apa yg retak?
Suhu tubuh kita cenderung panas air itu dingin maka yg terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau bahkan kepala, angin yg harusnya keluar jadi terperangkap. Atau yg paling fatal adalah pecahnya pembuluh darah.
^ Maka kita sering menjumpai orang jatuh di kmar mandi tau tau stroke..
^ Bisa jadi kita sering masuk angin krn pola mandi kita yg salah..
^ Bisa jadi kita sering migren krn pola mandi yg salah.
^ Pola mandi ini baik bagi semua umur terutama yg punya sakit diabetes, hypertensi, kolestrol dan migrain.
*BAK pada laki2 harusnya bukan berdiri. Ini akan memberikan potensi untuk impoten krn air seni yg keluar tdk tuntas. Sekali dua kali mungkin sedikt.. Lama2 jadi bukit. Ini yg kadang gak kita sadari lihat anak kecil laki2 pipis jongkok malah dimarahin.. Dibilang klo jongkok itu perempuan.. Padahal.. Harusnya dr kecil sudah harus dibiasakan..
*BAB yg baik adalah jongkok dg paha menempel perut. Ini akan merangsang usus untuk mengeluarkan kotoran tanpa harus mengejan. Ini pun akan membuat ‘tuntas’.
semoga bermanfaat
Dan tetap jaga kesehatan.